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引言:孩子压力的普遍现象在当今社会,孩子们面临着越来越多的压力,无论是学业、社交还是家庭环境,都可能导致他们感到焦虑和压力。作为家长和教育者,了解如何帮助孩子高效解压变得尤为重要。认识压力的来源首先,我们需要了...